Lapkričio mėnesį  Paluobių krizių centre suorganizuotas pranešimas apie asmens burnos higieną.

Asmens burnos higiena-tai  kasdieninė burnos ertmės priežiūra, atliekama kiekvieno žmogaus naudojant asmenines higienos priemones (dantų šepetėlį ir pastą, tarpdančių šepetėlį ar siūlą).

 Norint kovoti su dantų ėduoniu (kariesu)- reikia žinoti, kas jis ir kokios priežastys. Ėduonį sukelia mūsų burnoje esantys kenksmingi mikroorganizmai, kurie maitinami angliavandeniais gaunamais vartojant maisto produktus. Tada juos paverčia rūgštimis, kurios tirpdo dantų emalyje esančius fosfatus bei kalcį. Ko pasekoje atsiranda dantų ėduonis, skausmas. O nesigydant prarandamas dantis. Jei taisyklingai valomės dantis, pašaliname minkštąjį apnašą. Kietojo- namų sąlygomis nepašalinsime. Reikia kreiptis į specialistą- burnos higienistą, kuris profesionaliai atliks burnos higieną. Jei yra laikomasi tinkamos burnos higienos, profilaktiškai turite apsilankyti pas gydytoją odontologą. Jis nustato danų ėduonį pradinėje stadijoje.

Todėl prisimename, kad:

• Dantis reikia valyti 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, su minkštu dantų šepetėliu ir dantų pasta
• Dantų pastos naudokite žirnelio dydžio
• Dantis reikia valyti 2- 3 minutes ir kruopščiai išskalauti burną vandeniu
• Šepetėlį praplauti tekančiu vandeniu ir palikti džiūti
• Šepetėlį keisti kas 2- 3 mėnesius
• Skalauti burnos ertmę skalavimo skysčiu (tik paskyrus odontologui)
• Valyti liežuvį su spec. liežuvio valikliu
• Po maisto skalauti burną vandeniu
• Tarpdančiams valyti naudokite tarpdančių siūlą ar tarpdančių šepetėlį

Parengė bendrosios praktikos slaugytoja J. Kairytė-Daniūnienė